在《火红/叶绿》中，初始精灵的选择直接影响前期推图效率与神兽捕捉规划。根据14的实战分析，妙蛙种子是综合最优解：草系技能可克制前两个道馆（岩石系华蓝道馆、水系枯叶道馆），且中期进化的妙蛙花能学习“催眠粉”与“寄生种子”，大幅提升捕捉神兽的成功率。若选择小火龙，前期需谨慎应对岩石系道馆，建议搭配尼多朗（地系技能克制电系与岩石系）过渡。
核心阵容推荐（初期至中期）：
1. 妙蛙花：主攻手兼控制（催眠+寄生）
2. 皮卡丘：电系输出（常磐森林5%概率捕捉）
3. 比比鸟：飞行系高速单位（3号道路捕捉波波进化）
4. 尼多王：地系/毒系全能（尼多朗进化，推荐携带“地震”技能）
5. 暴鲤龙：水系/飞行系（鲤鱼王20级进化，后期可习得恶系技能）
根据1与2的攻略，全神兽捕捉需按以下优先级推进：
1. 三圣鸟（闪电鸟/火焰鸟/急冻鸟）：
2. 超梦：通关后前往华蓝洞窟（Lv70），需恶系技能（暴鲤龙“咬碎”）破除超能力抗性
3. 三圣兽（炎帝/水君/雷公）：
4. 凤王/洛奇亚：需完成七岛剧情，分别在彩虹岛左上方与右下方（Lv70）
初期资源管理原则：
1. 经验分配：优先提升主力精灵至40级（可应对三圣鸟），避免平均培养
2. 技能机使用：
3. 道具储备：
关键成长节点：
误区1：盲目使用大师球
超梦与凤王/洛奇亚优先级最高，其余神兽可通过“催眠+寄生+高级球”组合捕捉（成功率超70%）。
误区2：属性克制误判
技巧：状态叠加策略
1. 催眠控制：妙蛙花“催眠粉”使神兽无法行动
2. 寄生种子：每回合消耗神兽1/8血量
3. 高级球投掷：血量低于20%时捕获率提升3倍
| 神兽名称 | 属性 | 弱点属性 | 推荐克制精灵 |
| 闪电鸟 | 电+飞行 | 岩石（4×） | 尼多王（岩崩） |
| 火焰鸟 | 火+飞行 | 水/地（2×） | 暴鲤龙（冲浪） |
| 急冻鸟 | 冰+飞行 | 火/电（2×） | 喷火龙（喷射火焰）|
| 超梦 | 超能力 | 恶/虫/幽灵 | 暴鲤龙（咬碎） |
| 凤王 | 火+飞行 | 水/岩石 | 水箭龟（水炮） |
1. 代欧奇希斯：完成九岛拼图后触发（Lv30），需恶系技能压制
2. 对战开拓区：解锁7种对战设施，刷BP兑换稀有技能机
3. 个体值优化：通过生蛋系统培育6V精灵（推荐百变怪+红线道具）
通过以上策略，新手可在50小时内完成全神兽收集，并构建具备挑战殿堂级训练家的队伍。建议随时保存进度（尤其神兽战前），避免捕捉失败导致资源浪费。
