千狩是《怪物猎人OL》中的一个副本模式，适合25级及以上的玩家参与。以下是一些新手攻略：
1. 副本模式：4人匹配或组队，闯关模式。每天可以完成三次，其中两次免费，一次可使用千狩币完成。
2. 关卡种类：包括打小怪、拾取任务道具、击倒怪物、击破怪物头部、讨伐怪物等多种任务类型。
3. 奖励道具选择：优先选择陷阱、怒气药剂、尖锐药剂、等有助于快速过关的道具。
4. 组队建议：远程近程搭配，炮可麻痹怪物，有助于完成任务。
5. 闯关技巧：拾取物品和打小怪时，4人分散开来；击倒怪物时，集中打某条腿；讨伐任务建议留怒气和陷阱到最后一关使用。
千狩试炼的技术解析主要涉及到对怪物的战斗技巧和策略。以下是一些关键点：
1. 怪物AI和难度调整：建议提高王立委托和王立精英怪物的难度及AI，增加乐趣。
2. 千狩简化及商团奖励合并：采用原作竞技场的模式，怪物轮流出场，玩家可自行选择顺序。
3. 武器和技能选择：根据不同的怪物和任务，选择合适的武器和技能。例如，炮的大招可以麻痹怪物，有助于控制战场。
在千狩试炼中，有一些隐藏的内容和技巧可以帮助玩家更好地完成任务：
1. 活动与节日礼包：参与游戏中的各种活动和节日活动，可以获得限定奖励和礼包。
2. PVP竞技与多人合作副本：PVP竞技和多人合作副本是游戏中的重要玩法，可以展示实力并获得丰厚奖励。
3. 探索隐藏地图：探索隐藏地图可以发现珍稀资源，提升角色实力。
根据玩家的反馈，以下是一些对千狩试炼的合理意见和建议：
1. 降低每周千狩的次数，并把奖励压缩到一块。项链碎片改成通用。关卡改成随机关卡。
2. 降低极限怪物的血量以及出招速度。能添加额外的招式当然最好。
3. 取消券系统，并且日常任务金银币奖励平摊至玩家每天前N个自选任务中。
以上攻略和建议综合了多个来源的信息，希望能帮助玩家更好地理解和掌握千狩试炼的技巧和策略。
